"The One" è l'album debutto per Frontiers Music della band rock melodica svedese Arctic Rain. Il trio formato da Pete Alpenborg, Magnus Berglund e Tobias Jonsson cavalca la tendenza spiccatamente nordica proponendo una propria rivisitazione di armonie di stampo prettamente anni '80 e '90. È quindi così che le ispirazioni di band come Mr Big, Talisman, Europe, TOTO e Whitesnake entrano nel calderone di "The One" e ne escono modernizzate e ripulite, grazie anche alla collaborazione di una sezione ritmica formata da Gert Daun e di Jonas Jönsson, unitisi alla band per la registrazione.